渋い挑戦

2020/05/08

こんにちは、松村です(*´▽｀*)

GWも明け、少しずつ日常生活に戻りつつありますが、

みなさん体調はいかがですか？

今日は私のGW中の渋い挑戦の話題です。

このGW、何をしようかなとふと考えていた時・・・

この際、「家でできる今まで挑戦したかったことをやってみよう」と思い、

思いついたことの１つが「写経」です（笑）

書道を学んでいたこともあり、学生時代からずっと挑戦したいと思っていました。

友人にも「渋い・・・」と言われてしまいましたが（笑）

少し前に購入していた写経セットを引っ張り出し、いざ開始。

９時からスタートし、５行書き終わり、時計を見るとなんと１時間経過・・・

思わず二度見してしまいました。

一画一画丁寧に書いてしまう私。

それでも心折れることなく書き続け、３時間半かかって完成。

書き終わるのに３～４時間もかかってしまう人は集中ができていないのだそう。

一般的には１時間半ほどで書き終わるそうです。

翌日、首と肩が凝ってしまいましたが、

忍耐力が身につき、達成感も感じ、良い経験になりました。

写経には脳を活性化させたり、集中力・忍耐力が高まったり、

心身をリラックスさせる効果があるそうです。

皆さんも一度挑戦してみては(^^)/

新しいことに挑戦することで、新たな自分の可能性や趣味も広がり楽しいですね。

今だからこそできることをどんどん増やしていきたいです(^^♪

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