こんばんは★咲絵です。

先日、久しぶりにインフルエンザになりました。

予防注射したはずやのにーーーーーー！！

思いっきり、土日にだだ被り・・・

見学会+打ち合わせがあったにも関わらず・・・

久しぶりに39度の熱。

とりあえず、死ぬかと思いました。

なんかね、お風呂に入ろうとしてもなにをしても

とりあえず寒すぎてガタガタ震える。

そして、布団に入るととりあえず、暑い。。。

この寒い時期に、起きると汗びっしょり・・・

あ、これが熱か。って感じでした((+_+))

 

でも、幸いなことに、ありがたいことに

実家にまだまだ入り浸っている私は、バイキン扱いされながらも

私専用の「体調が悪い時のごはん」が出てきて

もうそれだけで治った気に。母、偉大。

 

なんだかんだ、注射のおかげもあってか、２日間くらい熱にうなされましたが

なんだかんだで軽めに済んだ気がしてます。

 

ここ何年間か、かかってなかったインフル。

なめてました。

お客様に教えていただいたのですが「Ｒ－１」（腸までしっかり届くビフィズス菌）を

しっかりと飲んで、これまら教えていただいた「緑茶でうがい」をしっかりして

せっけんで手洗いをしっかりして、しっかり休む！！！

これが一番！！！

インフルエンザにならないためにも、みなさんもこれを徹底してくださいね♡

 

※インフルのおかげで少し痩せましたが

すぐに元通り・・・

増田トレーナーも呆れ気味・・・

自分なりに、ダイエットの雑誌を買い、

ひたすら罵倒してくる日めくりカレンダーを見て

自分なりにルールをきめて（トイレに行くたびにワンダーコアとか・・・）

やってるんですが、なかなか痩せない。

うん。自分に甘いんです、きっと。

でも、今日も業者さんに「ちょっとこえたなー」なんて言われたし

ちょっとほんとにやばい気がしてきたので三谷、頑張ります。

こっからが三谷の本気の見せどころですよ！！！！！！

・・・と決めましたが

残業中の増田トレーナーにおかし食べようよ・・・なんて誘ってみようか

どうしようか、むずむずしている咲絵でした！！