こんにちは＾＾咲絵です。

少しづつ恒例になってきた黒石建設ダイエット大会。

1回目は「ダイエット甲子園」

2回目は「ダイエットプロ野球」

3回目は「ダイエットWBC」

というタイトルでダイエットに挑んで参りました。

いつの間にか世界に進出したダイエットになってました。

ただ、今回の「ダイエットWBC」は1回目、2回目とは少し違います。

今回の目標は「時間をかけて美しく健康的に痩せる！」

1回目、2回目は一ヶ月徹底してダイエットをやってきました。

測定前には断食した人もいるでしょう。

私もその中のひとりです。

そしてもちろんリバウンドの嵐。

3回目しようとなったとき

今回は3ヶ月かけてじっくり痩せようという提案がありました。

もちろん賛否両論。

「そんなしんどいダイエットいややわ～」や

「健康的にというなら最低は三ヶ月いります」やら・・・

いろいろありましたが、今回は3ヶ月かけてやってみようというところに落ち着き、

今回ももちろんチーム戦。

なるべく不平等がないようにと今回のリーダー「吉見あゆみ」がチーム分けしてくれました。

「三谷Japan」は三谷咲絵、黒石由紀、黒石克彦というメンバー。

チームでそれぞれのやり方をしていましたが

私達のチームはとりあえず、毎週体重計に乗る。そして三谷に報告！

1ｇでも減ってなければ罵声の嵐（笑）

その成果もあってか「三谷Japan」優勝しました。

私-5.4kg

克彦さん-7.2kg

由紀さん-1.9kg

まあまあ減ってるでしょ(^^)！！！

これを維持することが次の目標になりますが

測定が終わった日からランチタイムの外食がひどいひどい・・・

カレーにうどんにとんかつ、オムライス、ラーメン・・・

終わってもう3週間が経とうとしてますが

それぞれ1kgは戻っております。

 

個人的に早く次の大会「ダイエット〇〇」をしてほしいと思ってます。

 

以上、咲絵でした！