黒石建設

スタッフブログ

豆腐ダイエット

2019年 05月 18日 (土)

こんにちは^^

頭の中は「痩せたい、痩せたい・・・」になっている咲絵です。

できれば楽に・・・

先日のゴールデンウィークで黒石建設のスタッフ平均すると

2~3キロ太っていることがわかりました。

私個人でも3キロ増加。

さすがのさすがにやばくね??

ってことで恒例の「ダイエット甲子園」始まりました。

今回のチームは

①黒石克彦&三谷咲絵

②三倉雅貴&黒石由紀&横山美紀

③黒石正芳&吉見あゆみ

というチーム分け。

基本的にみんな普段はおかしをめちゃくちゃ食べるんですが

この甲子園が始まると

事務所においてあるお菓子の減りがいつもの半分くらい

ペースダウンします(笑)

 

他のチームはさておき

私達のチームの作戦は

①とにかく食べない

②ジムに行く(三谷のみ)

 

でも、食べないのは無理なので

最近は「豆腐ダイエット」をしています。

豆腐のトッピングをいろいろと変えて飽きないように・・・

今は、納豆、キムチ、めかぶ、塩昆布・・・などなど・・・

なにかいいトッピングがあったら教えてください!

 

今回のダイエット甲子園期間は7月末まで。

あと二ヶ月半。

先は長いけど、心折らさずにがんばります。

 

以上、咲絵でした!