黒石建設

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あと少し…

2019年 07月 13日 (土)

こんにちは!くらっちです。

5月から始まったダイエット甲子園も大詰め。7月末に向けて最後のラストスパートをかけています。

とは言いつつも、急激に体重が落ちてしまうと体力も落ちてしまったり、脱水になりやすくなったり、リバウンドの危険性があったりするそうなので注意が必要です。

私は糖質制限ダイエットをメインに頑張ってきました。その結果・・・

 

11kgの減量に成功しました!

結果発表が楽しみです(=゜ω゜)ニヤニヤ

 

でも、ダイエットをやめた瞬間に一気にリバウンドしそうです((((;゜Д゜))))

そうならないためにも、ダイエット期間が終わっても継続していく所存です!

目指せ!標準体重!

 

感謝祭で皆さんにお会いするときには少しでも痩せているように頑張ります!

夏バテには気を付けて、楽しい夏を過ごしましょう!

ではまたノシ

 


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